Kinh nguyệt như thế nào được xem là thông thường ?

Dựa trên các đặc thù và chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn phát hiện những vấn đề về sức khỏe, tránh tình trạng rối loạn kinh nguyệt, thậm chí có thể biết được bản thân có đang gặp phải tình trạng vô sinh – hiếm muộn hay không.

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý thông thường ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, khi ở độ tuổi dậy thì và tiền mãn kinh, kinh nguyệt sẽ có những đổi thay nhất quyết . Vậy, kinh nguyệt như thế nào được xem là thường nhật ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Chu kỳ kinh nguyệt thường nhật 

Vòng kinh ở phụ nữ kéo dài từ 28 đến 32 ngày. Số ngày hành kinh kéo dài từ 3-5 ngày.

Mặc dù trong chu kỳ kinh nguyệt người phụ nữ có thể thấy mình ra rất nhiều máu nhưng thực tế lượng máu kinh nhàng nhàng chỉ từ 80- 100ml. Kinh nguyệt thường nhật phần nhiều có màu đỏ sẫm. Máu kinh nguyệt thường nhật không đặc, hơi dính, trong.

Dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt

- Nhạy cảm về tình cảm hoặc đổi thay tâm cảnh

- Cảm thấy bứt rứt khó chịu

- Co rút nhẹ (đặc biệt là những ngày trước khi chu kỳ và vài ngày trước nhất của kỳ kinh)

- Đau đầu nhẹ

- Xuất hiện mụn trứng cá

- Căng ngực

- Khó ngủ

- Đầy hơi

- Tiết dịch âm đạo.

​

Như vậy, bạn nên thường xuyên để ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình, phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường để đến địa chỉ khám phụ khoa và có phương pháp xử lý kịp thời. Tránh những ảnh hưởng về sức khỏe cũng như khả năng sinh sản sau này.