Theo số liệu thống kê của Viện Kế hoạch hóa Gia đình Bà mẹ và Trẻ em thì Việt Nam trung bình có khoảng 300.000 ca nạo phá thai mỗi năm, trong đó có khoảng 20% ở độ tuổi vị thành niên. 5% trong số đó do nhiều nguyên nhân tác động mà có thể mắc vô sinh hiếm muộn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, cũng như hạnh phúc gia đình.
Thai phụ nên có chế độ sinh hoạt và ăn uống như thế nào cho phù hợp sau khi
phá thai an toàn là việc làm rất quan trọng, để giữ gìn và bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân? Để hiểu rõ hơn vấn đề này chị em có thể tham khảo một số phương pháp sau đây:
-Không sử dụng tampon
Sau khi phá thai, bạn sẽ bị chảy máu ở vùng kín như là một chu kỳ nguyệt san bình thường. Đôi khi nó có thể xuất hiện các cục máu đông. Và tình trạng này có thể kéo dài một vài tuần hoặc lâu hơn. Bạn nên sử dụng băng vệ sinh chứ không phải là tampon sau khi phá thai để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
-Không đứng lên về nhà ngay tức thì
Hầu hết các trường hợp sau phá thai 1 giờ bạn có thể trở về nhà.Tuy nhiên điều này tùy thuộc vào sức khỏe của bạn khi ấy. Nếu tình trạng sức khỏe tốt, bạn có thể về nhà ngay sau đó 1giờ. Nhưng nếu sức khỏe của bạn không tốt, bạn có thể nghỉ ngơi tại chỗ trong thời gian lâu hơn.
Nhiều phụ nữ sau khi sử dụng
phương pháp phá thai an toàn có thể có một cảm giác nhẹ nhõm nhưng một số chị em lại có thể cảm thấy tội lỗi hoặc những cảm xúc nhiều cung bậc khác. Nếu bạn đang ở tình cảnh này, hãy đề nghị để được gặp chuyên gia tư vấn để giúp bạn điều chỉnh cảm xúc, hướng dẫn, hỗ trợ cho bạn nhiều điều bạn chưa biết.
Không quan hệ tình dục sau khi phá thai
Sau khi điều trị bạn nên sử dụng biện pháp tránh thai ngay sau ngày phá thai.Theo khuyến cáo của bác sĩ, bạn phải chờ ít nhất 2 -3 tuần sau khi nạo phá thai mới có quan hệ tình dục nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Không quay trở lại làm việc ngay sau khi phá thai
Bạn có thể đi làm trở lại ngay khi bạn cảm thấy có thể và với nhiều phụ nữ đó là việc giúp họ quên đi nỗi ám ảnh phá thai trước đó. Tuy nhiên điều này không được các bác sĩ chuyên khoa khuyến khích. Bởi vì sau khi nạo phá thai, bạn nên được nghỉ ngơi một vài ngày để cơ thể có cơ hội phục hồi hoàn toàn.
-Không đi bơi ngay sau khi phá thai
Cho đến nay vẫn không có lý do y tế nào cho rằng tại sao bạn không nên bơi ngay sau khi phá thai nhưng thực tế, điều này có thể gia tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Do đó nếu bạn muốn đi bơi trở lại, tốt nhất là nên chờ đợi một vài tuần sau khi phá thai mới đi bơi.
-Không đi du lịch sau khi phá thai
Đi du lịch, đặc biệt là những chuyến đi du lịch đường dài hoặc quãng đường đi nhiều hơn 4 giờ không được khuyến cáo trong những ngày bạn điều trị sau nạo phá thai. Thời gian dài bạn ngồi trong một chuyến tàu, xe, máy bay vẫn có thể bị nguy hiểm và không nên đi du lịch trong giai đoạn này.
-Một số biện pháp khác:
Ngoài ra, chị em cũng nên tránh sử dụng các chất kích thích, đồ uống có ga, cồn,…Đặc biệt, sau khi nạo hút thai phải dùng thuốc theo đúng toa của bác sĩ. Hai tuần sau khi thực hiện thủ thuật cần đi tái khám, để đánh giá hiệu quả điều trị, sảy thai hoàn toàn, kết thúc điều trị hay vẫn còn sót rau, sót thai để có biện pháp điều trị kịp thời.
Bên cạnh đó, người phụ nữ cần giữ tâm lý ổn định, không cần kiêng khem về ăn uống, nên ăn thêm những thực phẩm giàu dinh dưỡng để nhanh chóng lấy lại sức lực.
Phòng khám phụ khoa Hồ Chí Minh là một
địa chỉ phá thai an toàn uy tín với quy mô lớn, trang thiết bị hiện đại,với đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trong việc đình chỉ thai nghén. Nếu đã quyết đinh phá thai, hãy tìm cho mình những cơ sở y tế uy tín để được phá thai an toàn tránh những tai biến, biến chứng có thể xảy ra trước và sau khi phá thai.
Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề
phá thai an toàn nêu trên hãy nhấp chọn
[tư vấn trực tuyến] hoặc gọi theo đường dây nóng 012 4386 6789 hoặc (08) 392 57 111 để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể. Các chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh miễn phí Người bệnh cũng có thể đặt lịch hẹn trực tiếp để được miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.
Home
để được giải đáp cụ thể hơn )
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét